מתכון נוסף לקטגוריית הבריאים שלנו: מתכון של עוגת גרנולה בריאה וטעימה בטירוף. מהמתכון יצא לכם בשעה עבודה בלבד עוגה על 2 תבניות אינגליש קייק, תמיד כיף שיש על השיש במטבח עוגה כזו.
אל המתכון הבא הגענו בעקבות הביקוש לאחר הכתבה שכתבנו 'קינוחים לסוכרתיים'. מתכון לעוגיות בריאות ללא סוכר. עוגיות פרווה בחצי שעה בלבד.
אוהבים מאפינס אבל בא לכם משהו בריא? זהו המתכון האולטימטיבי עבורכם: מתכון למאפינס בננה בריא בחצי שעה בלבד תוכלו להנות ממתכון למאפינס טעים שכל כולו על טהרת הבננה.
אחד הדברים המסוכנים ביותר לסוכרתיים הוא איך לא הסוכר בכבודו ובעצמו. זה הולך לפי דרגות יש כאלו שכן יכולים לאכול מעט מתוק ויש כאלו שבכלל לא. גם העולם של קינוחים ללא סוכר צברו תאוצה והכרה בעולמות הקינוחים, בכתבה שלפניכם ניתן לכם הדגשים חשובים וגם מספר המלצות שוות במיוחד.
אוהבי הקוואקר והקינוחים הבריאים המתכון הבא בדיוק בשבילכם!!! חצי שעה בלבד ויש לכם עוגיות קוואקר בריאות. עוגיות מושלמות לנשנוש במהלך היום כאשר בא לכם משהו קל וטעים. מתכון קל ומתגמל.
שאלת השאלות, יצאנו לבדוק איך ניתן לשמור על הגזרה, הכושר והבריאות ועדיין לאכול כל מיני סוגים קינוחים. גילינו שבעזרת מתכונים בריאים וקינוחים בריאים ניתן לעשות זאת. כל התשובות במאמר שלפניכם:
אם אתם אוהבים קינוחים ובפרט קינוחים מתוקים מפוצצי שוקולד ולא יכולים בלי זה, לדוגמא לאחר ארוחה אתם מרגישים אתם חייבים משהו מתוק לאזן את הטעמים – אז וולקאם כנראה אתם מכורים לשוקולד. במאמר הבא נכיר לכם תחליפים שווים ובריאים שיעזרו לכם להיגמל. והכי חשוב לא פחות טעים.
אתם אוהבי הקינוחים הבריאים? או לפעמים בא לכם קצת הפסקה מכל השוקולד, מי אמר שאי אפשר ליהנות ממשהו מתוק וגם בריא?
חטיפי תמרים מושלמים לנשנוש וכזריקת אנרגיה במהלך היום ב10 דקות עבודה!
והכי חשוב – רק 99 קלוריות ליחידה.
אתם אוהבי קינוחים הבריאים? או לפעמים בא לכם קצת הפסקה מכל השוקולד, מי אמר שאי אפשר ליהנות ממשהו מתוק וגם בריא?
קינוחי תמרים בריאים מושלמים לנשנוש וכזריקת אנרגיה במהלך היום ב10 דקות עבודה!
והכי חשוב – רק 99 קלוריות ליחידה.
הקינוחים הבריאים תמיד היו חלק מחיינו ובשנים האחרונות הערנות והביקוש אל דברים בריאים צבר תאוצה יותר ויותר.
הרבה יותר אנשים מפעם מודעים למה שהם מכניסים לגוף ורוצים לשמור על עצמם כמה שיותר, ובצדק.
אך תמיד יהיה את החולשה והרצון למשהו מתוק וטעים – והמתכון הזה נוצר בדיוק בשביל כך.
המתכון הוא פרווה – לכל השומרים שימו לב אין לכם ממה לדאוג המתכון פרווה.
זמן ההכנה הוא כעשר דקות בלבד. כן כן לא טעיתם 10 דקות בלבד והעוגיות מוכנות.
דרגת הקושי היא קלה. וכל אחד יכול להכין את זה.
המרכיבים של המתכון הנ"ל פשוטים, ואלו המרכיבים:
תמרים – ½ אריזת ואקום של עיסת תמרים, אגוזי מלך, שקדים (ללא מלח) ושומשום.
*שימו לב: לשימוש במדויק בכמויות ואופן השימוש וההכנה בכל מרכיב נא עבדו לפי ההוראות המדויקות!
שלבי אופן ההכנה הם 6 שלבים בלבד. פשוט וקל לא?, אז למה אתם מחכים!
זה באמת הכנה זריזה ללא שום מאמץ!
אוהבים להכין ולאכול קינוחים בריאים?? יש לנו קטגוריה מלאה בכל טוב של 'קינוחים בריאים'- תבחרו את המתכון אהוב עליכם ותיהנו :)
אז למה אתם מחכים? תכינו את העוגיות ונשמח לשמוע בתגובות מטה איך יצא.
וכמובן אל תשכחו לצלם ולתייג אותנו באינסטגרם או לרשום לנו בקבוצת הפייסבוק איך יצא. נשמח לשמוע 😊
אוהבים, צוות ללוש.
האתר נוסד במטרה להעביר ולהפיץ את אהבה שלנו לאפייה והכנת מתכונים מכל הסוגים, במהלך השנים הכנו ואפינו אין סוף מתכוני קינוחים טעימים ולאחר בקשות רבות הגענו להחלטה שהגיע הזמן להפיץ את הבשורה שלנו אל כולם.
תודה שאתם כאן, אוהבים אתכם.