מאפינס בננה בריא – קצת רקע ומידע על המאפינס:

אוהבים מאפינס אבל בא לכם משהו בריא?
זהו המתכון האולטימטיבי עבורכם: מתכון למאפינס בננה בריא בחצי שעה בלבד תוכלו להנות ממתכון למאפינס טעים שכל כולו על טהרת הבננה.

לאחר שקיבלנו הרבה בקשות להתחיל לעלות 'מתכונים למאפינס' – החלטנו להרים את הכפפה ולעשות זאת עבורכם 🙂

המתכון הוא פרווה. אז לכל שומרי הכשרות אין לכם ממה לדאוג – המתכון פרווה.
זמן ההכנה של המתכון הינו כ-30 דקות בלבד! חצי שעה והמאפינס מוכן.
קושי המתכון הינה קלה לכן היצמדות מדויקת למרכיבים ואופן ההכנה מבטיחים הצלחה.

מאפינס בננה בריא

הכמות שתצא לכם מהמתכון הנ"ל הוא: 10-12 יחידות מאפינס.

המרכיבים להכנת המתכון נורא פשוטים ואלו המרכיבים:

קמח כוסמין, שמן, ביצים, בננות קטנות, סירופ מייפל טבעי, קינמון, תמצית וניל, סודה לשתייה.

*הערה חשובה: נא להשתמש בכמויות מדויקת של המתכון כמו שאנחנו רושמים בחלק העליון של דף המתכון.

אופן ההכנה של המאפינס כולל בתוכו כ-7 שלבים, ואלה השלבים:

1. תחממו את התנור מבעוד מועד ל-180 מעלות.
2. קחו קערה גדולה ותערבבו היטב את קמח הכוסמין יחד עם הביצים, מייפל ותמצית וניל.
3. כעת תמעכו את הבננות היטב ולאחר מכן הוסיפו לתערובת ומערבבים עד שתקבלו תערובת אחידה.
4. הוסיפו את הקינמון, סודה לשתייה והשמן ותערבבו היטב עד קבלת בלילה אחידה.
5. משמנים תבנית שקעים במעט שמן ומעבירים את הבלילה לשקעים.
6. כעת זה שלב האפייה: תאפו את המאפינס למשך זמן של 15-20 דקות עד השחמה.
   שימו לב, המאפינס מוכנים כאשר נועצים קיסם במרכז והוא יוצא יבש עם פירורים לחים.
7. מחלצים את המאפינס מהתבנית לאחר צינון מוחלט.

—

אוהבים קינוחי מאפינס? יש לנו קטגוריה בדיוק בשביל זה: 'מתכונים למאפינס'

—

בנוסף הבלוג שלנו שעוסק במגוון כתבות מעניינות מתחום הקינוחים עוסק בכתבות המתאימות למתכון הנ"ל

• קינוחים קלים להכנה – קינוחים שמתאימים לכולם – מה הכי קל להכין?
• קינוחים מהירים: איזה קינוחים מהירים להכנה אפשר לעשות?
• איזה קינוחים ילדים הכי אוהבים להכין?
• קינוחים לשבת: עוגות לשבת – עוגיות לשבת – מה מומלץ?

—

אז למה אתם מחכים?

וכמובן אל תשכחו לצלם ולתייג אותנו באינסטגרם או לרשום לנו בקבוצת הפייסבוק איך יצא. נשמח לפרסם 😊

אוהבים, צוות ללוש.